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Yoga y Pilates Longchamps
El lugar de encuentro de PATRICIAYOGA donde hallar lo necesario para alcanzar una mejor calidad de vida. Información, Reflexiones, Rutinas de yoga y Pilates, Meditaciones, Consejos y más.
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3 palabras para un mismo concepto

01 de Febrero, 2011  ·  Meditacion

Samadi para los que hacemos yoga, nirvana para el budismo, satori para el Zen….3 palabras y el mismo concepto….momento en que estas en unión con el universo, en el que cesan todos los sufrimientos, momento del despertar, de la iluminación, del conocimiento supremo, en el que termina el miedo, en el que encontramos el camino hacia la paz…

La meditación es el primer paso de ese camino pero para encontrar la puerta que nos lleve a dar ese primer paso debemos llegar antes a la comprensión correcta de la meditación y para ello tenemos que valernos de otros dos conceptos Avidia y karma..

Todo sufrimiento surge de nuestras percepciones equivocadas de los problemas del mundo y de nosotros mismos …eso es  AVIDIA….el primer paso de la meditación es  tratar de contactarnos con lo que mas valoramos, con lo que mas nos preocupa, con esas ideas erróneas que tenemos y que son las que nos provocan el sufrimiento…reconocer avidia para poder removerla.  Cuando nos damos cuenta de que cosas son las que no funcionan bien en nosotros y en el mundo empezamos el camino espiritual.  Tomamos conciencia para mejorar espiritualmente.

 

Remover esas percepciones equivocadas es el objetivo de la meditación.

 

Pero este camino tambien exige la comprensión adecuada de la ley del karma, de la ley de causa y efecto…Todo lo que hacemos y como lo hacemos condiciona nuestras experiencias futuras.  Si estamos enojados comenzaremos a vivir en un clima emocional de enojo que despertara rechazo en los demas , si cultivamos amor recibiremos amor….Constantementeestamos en vibración, vibramos en una longitud de onda que atrae a nosotros todo lo que vibre en esa misma frecuencia si queremos ponerlo de una forma un poco mas cientifica….TODO LO QUE HAGAMOS DETERMINARA EN QUE NOS TRANSFORMAREMOS Y EL MUNDO EN EL QUE VIVIREMOS.  Con el debido adiestramiento podremos ser capaces de transformar el clima en que vivimos y ser mas amorosos, sabios y concientes. La pràctica puede hacerse en cualquier momento y lugar, ejecutando la bondad interior.  El secreto esta en comprender la ley del Karma para modificar y vivir en consecuencia.

 

Lograr el Nirvana, Samadi, Satori, no sucede por si solo….el modo en que actuamos, en el que percibimos tanto lo que nos sucede como a nosotros mismos crea el mundo en que vivimos y determina nuestra libertad o nuestro sufrimiento.

 

Comencemos hoy el camino hacia la felicidad.

 

 

 

 

 

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publicado por patriciayoga a las 08:28 · Sin comentarios  ·  Recomendar
 
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Patricia Ramos

Instructora de Yoga Contemporáneo, discípula de Andrés Percivale. Instructora de Pilates Reformer (Equilibrium). Profesora de Pilates Mat y Reformer , Personal Trainer Pilates (IPEF). Personal Trainer (Univ.Abierta Interamericana)Especializaciones:Pilates para problemas de columna (Equilibrium), Pilates para abdominales y glúteos en reformer, trapecio y chair....

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