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PRANA Y PRANAYAMA

02 de Julio, 2009  ·  Yoga Contemporáneo


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PRANA YPRANAYAMA (1era. Parte)

 

Si bienPRANA en la cultura científica es sinónimo de energía atómica, magnetismo oelectricidad; en sanscrito y para el yoga, PRANA es la energía esencial deluniverso.  Lo encontramos en todo lo quenos da vida, fuerza, salud…. El aire, el agua, los alimentos, la luz, y estáligado íntimamente a nuestra mente y espíritu…ya que emociones, amor, alegría,serenidad, comportamiento correcto, todo esta relacionado con el PRANA .  Nuestro organismo lo absorbe a través de lalengua, de la respiración, de la piel…es el alimento del cuerpo, de la mente ydel espíritu.... Continuar leyendo

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publicado por patriciayoga a las 17:46 · 1 Comentario  ·  Recomendar
 
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PRANA

19 de Agosto, 2008  ·  General
El yoga ofrece un amplio abanico de opciones entre las que encontramos el HATHA YOGA que es el tipo de yoga que trabaja con el cuerpo como instru mento para llegar a la mente.
Los elementos fundamentales del hatha yoga son: asanas, pranayama, bandas, mudras y la meditación.

A la suma de todas las energías contenidas en el niverso los chinos llaman chi, los japoneses Ki y los hindúes PRANA. Se lo encuentra en los alimentos, en el agua, en la luz solar, en el aire, siendo todos ellos vehículos del prana que penetra nuestro cuerpo y que es nuestro verdadero alimento y siendo la atmósfera la fuente más importante, pero no es ni oxígeno, ni ninguno de los componentes químicos de la atmósfera sino la energía sutil con la que ésta vibra.

En términos de la ciencia occidental, el prana de la atmósfera esta constituído, principalmente, por partículas electrizadas llamadas iones negativos, siendo nuestros organismos verdaderos laboratorios donde se metaboliza esta electricidad que captamos de la atmósfera.... Continuar leyendo
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publicado por patriciayoga a las 05:18 · Sin comentarios  ·  Recomendar
 
Al margen
¡Bienvenido a mi Blog...! El blog del rincón de yoga y pilates de patriciayoga
Transitamos un tiempo en que las personas necesitan espacios donde atender su cuerpo, su mente y su espíritu...en el yoga está el camino hacia esa unión. Este es un blog creado para intentar brindar ese espacio de encuentro con el yoga, en el que encontremos el camino hacia el yo interior....Aquí podremos compartir dudas, emociones, experiencias...
También puedes dejar tus comentarios si lo deseas!!
Sobre mí
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Patricia Ramos

Instructora de Yoga Contemporáneo, discípula de Andrés Percivale. Instructora de Pilates Reformer (Equilibrium). Profesora de Pilates Mat y Reformer , Personal Trainer Pilates (IPEF). Personal Trainer (Univ.Abierta Interamericana)Especializaciones:Pilates para problemas de columna (Equilibrium), Pilates para abdominales y glúteos en reformer, trapecio y chair....

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