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ALGO SOBRE Yoga contemporáneo |
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21 de Agosto, 2008
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Yoga Contemporáneo |
Yoga Contemporáneo ¿SABIAS QUE?
Para el Yoga Contemporáneo cada estación del año tiene órganos que por encontrarse en su plenitud están más vulnerables.
Estamos en invierno por lo tanto corresponde que nos informemos acerca de cuáles son los correspondientes a esta estación, como así también cuáles son los malestares a prevenir, que posturas realizar y que comer y beber.
Vamos a ir de a poco.
Los órganos más vulnerables en esta estación son los riñones y la vejiga urinaria, por lo tanto debemos prevenir malestares relacionados con ellos y sus afines, como son: los órganos de reproducción y las suprarrenales. Podemos estar proclives en esta estación a problemas de falta de equilibrio, vértigo, audición y aquellos relacionados con las emociones de la estación que son el miedo y la tristeza.
Cada postura de yoga estimula e influye sobre diferentes sistemas del cuerpo ( glándulas, músculos, meridianos de acupuntura, chacras.)
Paulatinamente iremos conociendo la información necesaria para intentar acceder a una mejor calidad de vida. |
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publicado por
patriciayoga a las 05:29 · 1 Comentario
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Comentarios (1) ·
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dicto cursos de masajes esteticos pero mis alumnas me dicen que les enseñe clases de yoga pero en realidad no tengo ni media idea de esta tecnica solo les dije que me dieran un tiempo para ver que podia hacer espero una ayuda
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Al margen |
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¡Bienvenido a mi Blog...! El blog del rincón de yoga y pilates de patriciayoga |
Transitamos un tiempo en que las personas necesitan espacios donde atender su cuerpo, su mente y su espíritu...en el yoga está el camino hacia esa unión. Este es un blog creado para intentar brindar ese espacio de encuentro con el yoga, en el que encontremos el camino hacia el yo interior....Aquí podremos compartir dudas, emociones, experiencias...
También puedes dejar tus comentarios si lo deseas!! |
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Sobre mí |
Patricia Ramos
Instructora de Yoga Contemporáneo, discípula de Andrés Percivale. Instructora de Pilates Reformer (Equilibrium). Profesora de Pilates Mat y Reformer , Personal Trainer Pilates (IPEF). Personal Trainer (Univ.Abierta Interamericana)Especializaciones:Pilates para problemas de columna (Equilibrium), Pilates para abdominales y glúteos en reformer, trapecio y chair....
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