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Yoga y Pilates Longchamps
El lugar de encuentro de PATRICIAYOGA donde hallar lo necesario para alcanzar una mejor calidad de vida. Información, Reflexiones, Rutinas de yoga y Pilates, Meditaciones, Consejos y más.
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Busca la paz interior (Ludy Mellt Sekher)

30 de Agosto, 2008  ·  Reflexiones

Si el desaliento te abate: medita, la serenidad confortará tu espíritu y  te hará más sabio para el futuro.

Si estas enojado no te alteres, pon en la herida un poco de bondad y castiga al culpable con toda la ternura que, en ese momento, tengas en tu corazón.

Si el odio quiere alcanzarte, sonríe y perdona.  Tu amor ha de ser poderoso, muy poderoso.

Si la envidia pretende trabar tus pasos, elévate y vuela sobre ella.

Si la indiferencia te rodea, derrótala con una sonrisa.

Amplía tu espíritu en un anhelo de comprensión y tu palabra logrará penetrar basta lo mas íntimo de tus hermanos.

Si el dolor se ceba en tí, transfórmalo en luz, en luz de experiencia, y en el camino tropezarás menos.

Si un laurel del triunfo te alcanza, alerta.  Permanece sereno.  Se aún más sencillo.  EL orgullo puede destruir tu obra.

Si el silencio resuena a tu paso, alégrate.  La soledad te dará alientos para volvera  y proseguir tu labor con tranquilidad.

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publicado por patriciayoga a las 14:56 · Sin comentarios  ·  Recomendar
 
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¡Bienvenido a mi Blog...! El blog del rincón de yoga y pilates de patriciayoga
Transitamos un tiempo en que las personas necesitan espacios donde atender su cuerpo, su mente y su espíritu...en el yoga está el camino hacia esa unión. Este es un blog creado para intentar brindar ese espacio de encuentro con el yoga, en el que encontremos el camino hacia el yo interior....Aquí podremos compartir dudas, emociones, experiencias...
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Sobre mí
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Patricia Ramos

Instructora de Yoga Contemporáneo, discípula de Andrés Percivale. Instructora de Pilates Reformer (Equilibrium). Profesora de Pilates Mat y Reformer , Personal Trainer Pilates (IPEF). Personal Trainer (Univ.Abierta Interamericana)Especializaciones:Pilates para problemas de columna (Equilibrium), Pilates para abdominales y glúteos en reformer, trapecio y chair....

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