« Entradas publicadas por patriciayogaMostrando 4 a 13, de 48 entrada/s en total:
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01 de Febrero, 2011
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Meditacion |
Samadi para los que hacemos yoga, nirvana
para el budismo, satori para el Zen….3 palabras y el mismo
concepto….momento en que estas en unión con el universo, en el que cesan todos
los sufrimientos, momento del despertar, de la iluminación, del conocimiento
supremo, en el que termina el miedo, en el que encontramos el camino hacia la
paz…
La
meditación es el primer paso de ese camino pero para encontrar la puerta
que nos lleve a dar ese primer paso debemos llegar antes a la comprensión
correcta de la meditación y para ello tenemos que valernos de otros dos
conceptos Avidia y karma..
Todo
sufrimiento surge de nuestras percepciones equivocadas de los problemas del
mundo y de nosotros mismos …eso es
AVIDIA….el primer paso de la meditación es tratar de contactarnos con lo que mas
valoramos, con lo que mas nos preocupa, con esas ideas erróneas que tenemos y
que son las que nos provocan el sufrimiento…reconocer avidia para poder
removerla. Cuando nos damos cuenta de
que cosas son las que no funcionan bien en nosotros y en el mundo empezamos el
camino espiritual. Tomamos conciencia
para mejorar espiritualmente.... Continuar leyendo |
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patriciayoga a las 08:28 · Sin comentarios
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24 de Diciembre, 2009
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General |
Cierto día una persona perversa resuelve hacer un presente a una persona pobre por su aniversario e irónicamente manda a preparar una bandeja llena de basura y desperdicios. En presencia de todos, manda a entregar el presente, que es recibido con alegría por el agasajado. Gentilmente, el hombre pobre agradece y pide que lo espere un instante, ya que le gustaría poder retribuir la gentileza..... Continuar leyendo |
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patriciayoga a las 07:55 · 3 Comentarios
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28 de Noviembre, 2009
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entrevistas |
La meditación activa el inmenso potencial del hombre. Tomar conciencia de nuestros pensamientos nos permite transmitirlos. Pero hay que ser cuidadoso en emitir solo energía positiva, vibrante, amable y reparadora porque existe la ley del KARMA o Causa y efecto por la cual "toda acción produce una reacción opuesta de la misma intensidad"...el conocido "todo vuelve" que está ahora tan de moda. Por ella, toda acción retorna a nosotros siempre. Ya decía Jesús "obra con los otros del mismo modo que quisieras que obren contigo". Las reacciones kàrmicas no son instantáneas y puede que no se presente de la misma forma. A veces las lecciones no se aprenden con facilidad y las actitudes negativas pueden prolongarse durante muchos años. Una sola vida no es suficiente para alcanzar la perfección, por eso las personas reencarnan una y otra vez. La reencarnación no es creencia exclusiva de oriente, de una u otra forma, en casi la totalidad de las religiones principales y filosofías místicas se hace referencia a ella como un hecho de la vida. La investigación ha demostrado que era aceptada, al menos en ciertas religiones en la época de Jesús y es todavía parte integrante de algunas sectas del judaísmo. La biblia no contiene ninguna condena contra el principio de reencarnación. Por el contrario, cuando Cristo fue cuestionado por cuando regresaría Elías, contesto que ya había regresado, refiriéndose a Juan el Bautista. Pero no es un principio abstracto. ¿Quién no ha experimentado memoria de vidas pasadas en un momento u otro de la vida? ¿Acaso cuando un lugar nunca visto anteriormente o una persona totalmente desconocida nos parece familiar no estamos ante un recuerdo de esta índole? Tengamos presente entonces que cada uno de nosotros, tarde o temprano, tendra que enfrentarse a los efectos de sus propias obras y actuemos acorde a ello.
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patriciayoga a las 21:41 · 2 Comentarios
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05 de Septiembre, 2009
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Yoga Contemporáneo |
Cuando decidas hacer una práctica diaria recuerda que es preferible unos minutos diarios que una práctica larga pero mas espaciada. El yoga es un camino (Sadhana) y requiere de uncaminante (Sadhaka) Elige entonces para empezar una rutina corta,de unos 15-20 minutos que puedas rutina en todo aspecto:... Continuar leyendo |
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patriciayoga a las 19:28 · 5 Comentarios
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26 de Agosto, 2009
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Novedades |
Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Yoga, Pilates y otras técnicas orientales nosenseñan a desarrollar la concentración y la respiración. La concentración es una pieza fundamental; sinella desconectamos la mente del cuerpo y caemos inevitablemente en laimposibilidad de controlar el stress. Es con la mente que dirigimos el cuerpoentonces tomar una actitud tranquila y relajada y mantenerla siempre…”sonreír”por mucho que nos cueste…es justamente el primer paso.... Continuar leyendo |
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patriciayoga a las 09:03 · Sin comentarios
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19 de Agosto, 2009
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Reflexiones |
Antes que nada quiero pedir disculpas por tener algo abandonado mi blog...algunos me han tirado de las orejas y tienen razon pero estuve dedicando mucho de mi tiempo a organizar mi nuevo espacio de trabajo. La decision de cambiar de vida, incluyendo el trabajo y la carrera que nos sirvio de sosten economico durante toda la vida no es tarea sencilla aunque si gratificante. Hoy quiero compartir este cuento...maravilloso.... Los Lobos... Continuar leyendo |
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patriciayoga a las 09:37 · Sin comentarios
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08 de Agosto, 2009
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Novedades |
Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 La mejorforma de mantener la felicidad es no perder nunca el contacto con nuestro niño interior. La mayoríade nosotros descuidamos a esa personita que solo necesita de nuestra proteccióny amor.... Continuar leyendo |
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patriciayoga a las 15:55 · Sin comentarios
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Al margen |
¡Bienvenido a mi Blog...! El blog del rincón de yoga y pilates de patriciayoga |
Transitamos un tiempo en que las personas necesitan espacios donde atender su cuerpo, su mente y su espíritu...en el yoga está el camino hacia esa unión. Este es un blog creado para intentar brindar ese espacio de encuentro con el yoga, en el que encontremos el camino hacia el yo interior....Aquí podremos compartir dudas, emociones, experiencias... También puedes dejar tus comentarios si lo deseas!! |
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Sobre mí |
Patricia Ramos
Instructora de Yoga Contemporáneo, discípula de Andrés Percivale. Instructora de Pilates Reformer (Equilibrium). Profesora de Pilates Mat y Reformer , Personal Trainer Pilates (IPEF). Personal Trainer (Univ.Abierta Interamericana)Especializaciones:Pilates para problemas de columna (Equilibrium), Pilates para abdominales y glúteos en reformer, trapecio y chair....
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CLASES DE YOGA CONTEMPORÁNEO, ASHTANGA TERAPEUTICO Y YOGLATES- Miércoles 18 a 19.30
- Sábados 10 a 11.30
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