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20 de Junio, 2011
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entrevistas |
INVIERNO!!!. Llueve, nieva, hiela, hay niebla o humedad. El Agua
está presente en todas sus formas. Y tenemos menos horas de luz solar. Tenemos
ganas de quedarnos en casa cerca de la estufa…muchos animales en esta época
suelen hibernar o, al menos, bajan su actividad, se dedican a estar mas
quietos, a conservar energías…nosotros no tenemos por que ser la excepción, no?.
Es una época Lunar porque está vinculada al Frío, la oscuridad, lo profundo, lo
interior, las emociones... al poder de lo femenino (los ciclos menstruales) Y
algunas de éstas cualidades, por desconocidas, nos producen Miedo que es la
emoción que prevalece en esta estación.
Miedo y depresión de invierno…miedo porque no hay luz…porque nuestro
organismo segrega menor cantidad de algunas sustancias que hacen que estemos
tristes…desganados.
El color Negro (o Azul Marino) pertenece a esta estación
(invierno) y hace referencia a la mayor oscuridad y a la necesidad de
concentrar las energías hacia el Interior: la naturaleza se despoja de todo lo
externo (hojas, flores), mientras que la savia sigue corriendo en su interior y
en las profundidades de la tierra (raíces y semillas) Al igual que el líquido
que nutre nuestra médula espinal y rige el Sistema nervioso central; la
nutrición de nuestros Huesos o el crecimiento del Cabello y de los Dientes. ... Continuar leyendo |
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publicado por
patriciayoga a las 07:12 · Sin comentarios
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Al margen |
¡Bienvenido a mi Blog...! El blog del rincón de yoga y pilates de patriciayoga |
Transitamos un tiempo en que las personas necesitan espacios donde atender su cuerpo, su mente y su espíritu...en el yoga está el camino hacia esa unión. Este es un blog creado para intentar brindar ese espacio de encuentro con el yoga, en el que encontremos el camino hacia el yo interior....Aquí podremos compartir dudas, emociones, experiencias... También puedes dejar tus comentarios si lo deseas!! |
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Sobre mí |
Patricia Ramos
Instructora de Yoga Contemporáneo, discípula de Andrés Percivale. Instructora de Pilates Reformer (Equilibrium). Profesora de Pilates Mat y Reformer , Personal Trainer Pilates (IPEF). Personal Trainer (Univ.Abierta Interamericana)Especializaciones:Pilates para problemas de columna (Equilibrium), Pilates para abdominales y glúteos en reformer, trapecio y chair....
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 CLASES DE YOGA CONTEMPORÁNEO, ASHTANGA TERAPEUTICO Y YOGLATES- Miércoles 18 a 19.30
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