 |
|
|
21 de Agosto, 2008
·
General |
 PEZ Sentada en el borde de la silla lleva la pierna izq. Sobre la Derecha formando un 4. Sujétate del respaldo sacando pecho y llevando la cabeza atrás. Repite con la pierna derecha. (5 veces a cada lado). Puedes terminar con una meditación o una relajación, también con una visualización guiada. |
|
|
|
publicado por
patriciayoga a las 17:43 · Sin comentarios
· Recomendar |
| |
|
|
Al margen |
|
¡Bienvenido a mi Blog Sobre yoga, chacras, reiki...! |
Transitamos un tiempo en que las personas necesitan espacios donde atender su cuerpo, su mente y su espíritu...en el yoga está el camino hacia esa unión. Este es un blog creado para intentar brindar ese espacio de encuentro con el yoga, en el que encontremos el camino hacia el yo interior....Aquí podremos compartir dudas, emociones, experiencias...
También puedes dejar tus comentarios si lo deseas!! |
| |
|
Sobre mí |
Patricia Ramos
Maestra de Educación Primaria.
Instructora de Yoga Contemporáneo
(Andrés Percivale)
Reikista de Usui y Karuna Reiki.
Reflexóloga.
Actualmente doy clases de yoga contemporáneo en Longchamps, en ; Boulogne Sur Mer y Bs.As. Grupos para adolescentes /adultos y uno especial para la TERCERA EDAD.
En ADROGUE, en Avellaneda y Amenedo.
En LOMAS DE ZAMORA en M.Chimento 199.
LLamame! 156-274-2353
»
Ver perfil
|
|
|
|
|
 |
Marzo 2010 |
 |
|
| DO | LU | MA | MI | JU | VI | SA | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
| |
|
